为切实筑牢离退休职工文体活动安全防线，全面提升老年群体安全防范意识与自我保护能力，让离退休老同志安享健康、舒心、多彩的晚年生活，日前，延边大学附属医院（延边医院）离退休工作处精心组织开展“平安相伴悦享晚年”离退休职工院内外文体娱乐活动安全主题宣讲活动，用贴心宣讲传递医院温暖，用实用知识守护银发安康。

宣讲内容紧密结合老同志日常活动特点，分为院内、院外两大场景，工作人员用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，从多方面进行细致讲解。在院内活动安全方面，重点强调健身锻炼要量力而行，避免剧烈运动与盲目攀比；活动场所需严防摔倒磕碰，注意走廊、楼梯等区域的通行安全；同时要做好温湿度适应、久坐活动间隔休息、及时补水等防护内容。针对院外活动，着重围绕交通出行、集体活动规范，详细解读交通规则、场地选择、天气应对、队伍纪律等关键要点，提醒老同志外出时遵守规则、结伴而行、远离危险区域。

此外，宣讲还特别聚焦个人健康应急与诈骗防范。针对老同志常见的基础疾病，反复强调规律作息、按时用药、身体不适暂停活动及时就医的重要性，叮嘱大家随身携带急救药品与紧急联系卡，掌握紧急求助方法；同时结合院外文体活动中易出现的“健康讲座”“免费礼品”“老年旅游”等常见诈骗套路，提醒老同志提高警惕，不轻易相信陌生信息，不随意透露个人隐私，遇到可疑情况及时与家人和子女沟通，守护好自身“钱袋子”。

宣讲过程中，老同志们认真聆听、不时记录，现场互动交流环节，大家积极提问，围绕日常锻炼、外出出行、应急处理等方面的安全问题与工作人员深入探讨，工作人员逐一耐心解答，现场氛围热烈而融洽。老同志们纷纷表示，此次安全主题宣讲内容实用、贴合需求，不仅普及了安全知识，更传递了医院对大家的关心关爱，收获颇丰。活动最后每一位老同志签订了《离退休职工参加院内外（日常）活动安全责任承诺书》。

一直以来，我院离退休工作处始终将老同志的安全与健康放在工作首位，持续优化活动场地设施、完善安全保障措施、丰富文体活动形式，全力为离退休职工打造安全、舒适、温馨的活动环境。下一步，离退休工作处还将持续开展系列安全宣教与暖心服务活动，用心用情做好离退休服务管理工作。