中央气象台已连续第7天发布高温预警！看看过去10天，这片大地都热成啥样了！

我省具体天气预报：

熟透了！全国蒸桑拿地图出炉

最近两天，今年以来我国范围最大、持续时间最长的高温天气“上线”，南北方一同开启高温模式，北方炙烤，南方焖蒸，南北网友都喊热，甚至发出了干热和湿热谁更难耐的灵魂拷问。

中国天气在微博发起《干热和闷热哪个更难受》的投票，结果显示，3.2万位网友选择了“闷热蒸桑拿”，占比高达八成，而选择“晴晒烧烤”网友仅有两成左右，“闷热蒸桑拿”可谓碾压式获胜。

同样是热，为什么大家觉得“闷热”比“干热”更令人崩溃？“桑拿天”到底是什么样的天气？

国家气象中心副首席预报员张峰介绍，根据今年5月10日发布的中华人民共和国气象行业标准《桑拿天气等级》，桑拿天指的就是气温高、湿度大、风速小，给人们感觉类似蒸桑拿的闷热天气。

张峰解释，桑拿天之所以让人如此难受，主要是因为人体内的热量无法及时散播出去。天热时，人体通过出汗来降温，因为汗液蒸发吸热，带走身体的热量。当周围环境的湿度大时，汗液的蒸发速度会大大降低，而风速小会导致空气的流动速度小，使得皮肤周围保持高湿环境，更加不利于蒸发。

桑拿天里，气温高、湿度大，人更容易中暑，而且在闷热环境下，人体消耗大，睡眠又容易不好，加上开空调、吹风扇，很容易导致伤风感冒。大家要牢记“三多两少”五要点，巧妙应对桑拿天。