近年来，我州积极推动全民健身事业发展，从场地设施建设到赛事活动开展，从体育文化传承到健身理念普及，各项工作全面开花，让越来越多的群众享受到了运动带来的健康与快乐。
8月8日是全民健身日，上午，延吉市举办了以“活力盛夏，健康同行”为主题的一系列形式多样、贴近群众的体育活动，室内外赛场上一片热闹景象。男女混合双打乒乓球比赛、轮滑男女混合追逐接力赛、青少年跆拳道比赛、10公里场地竞速赛等同步开展，运动爱好者们在赛场上或挥洒汗水,展现精湛球技；或招式灵活，尽显青春活力；或相互鼓劲，挑战自我，享受运动带来的快乐。健身爱好者姚博文说：“小的时候是一个肥胖儿童，开始运动减肥，进入健身房，开始骑动感单车，慢慢对这项运动产生了兴趣，这么多年也一直坚持了下来，最大的好处是给我身体带来了健康，在运动的时候产生一些快乐。”跆拳道爱好者金善奎说：“我大概练跆拳道已经7、8年了，我每天和小朋友们一起切磋技术，一起练跆拳道感觉非常开心，这项运动也让我身体更加健康，我非常喜欢这项运动。”
走进延吉市全民健身中心，打卡健身的市民早早来到健身房、乒乓球馆等场馆，开启能量满满的一天，各种场馆内设施齐全，前来运动健身的市民络绎不绝。据延吉市全民健身中心主任金永霖介绍：“延吉市全民健身中心设有乒乓球馆、健身馆，还有乒乓球台24个及230套健身器械，全年免费开放日不少于330天。”
如今在我州，全民健身的热潮已成为一道亮丽的风景线。漫步延边城乡，健身路径、足球场、体育公园星罗棋布。截至2024年末，全州建成各类体育场地设施5492个，体育场地面积超610万平方米，人均体育场地面积达3.22平方米，每万人拥有足球场1.46块，位居全国前列。从23个街道、169个社区到66个乡镇、1051个行政村，室外公共体育设施实现全覆盖，“15分钟健身圈”从蓝图变为现实。
健身场地的“硬件”持续升级，为全民健身提供了坚实基础，而丰富多元的赛事活动则让运动热情有了释放出口，点燃全民运动热情。我州持续推动体育赛事“进景区、进街区、进商圈”，打造“乐动冰雪”“爽动盛夏”两大品牌。2024-2025雪季，40余项冰雪赛事吸引120万人次参与，拉动消费超5亿元，国际高山滑雪挑战赛等赛事汇聚30多个国家的爱好者；夏季，和龙、珲春半程马拉松，全州篮球赛、排球赛、羽毛球赛等赛事活动丰富多彩，100余项精品赛事吸引300余万人次参与，让运动激情四季不息。
政策的保驾护航为全民健身持续赋能，伴随《加快建设体育强州的实施方案》《全民健身实施计划》等一系列政策文件的出台和实施，为全州的体育事业发展筑牢了制度根基。如今，从城市到乡村，从活力少年到银发一族，全民健身已成为延边人的生活方式。（记者：金正勇 伞志华）
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