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延边州手拍鼓操《嗡嘿呀》入选全国老年人健身广场舞推广套路
2026-05-09 09:03 延边日报

日前,中国老年人体育协会公布全国老年人健身广场舞套路征集入选名单,由延边州老年体协推送的手拍鼓操《嗡嘿呀》成功入选,跻身全国推广套路之列。

(资料图)

手拍鼓操《嗡嘿呀》由延边大学体育系原教授、延边州老年体协副主席金民英创编。金民英长期深耕老年广场舞创编领域,立足延边本土民族特色与老年群体健身实际需求,先后创编出手拍鼓操《斯里郎》、拉力操《红太阳再照边疆》等多套精品力作。此次入选的手拍鼓操《嗡嘿呀》,将科学健身理念与朝鲜族文化元素有机融合,以扭摆、转圈、击鼓等作为主动作,针对性锻炼肩、腰、髋、膝等部位,有效提升协调性与心肺功能。整套动作舒展简洁、易学易练,充分彰显鲜活浓郁的延边地域风情,高度契合老年群体强身健体的运动需求。

延边州将以此次入选为契机,持续创编、普及和推广贴合老年人需求的健身广场舞套路,深化体育与文化融合,让更多富有民族特色的科学健身项目惠及广大老年人,为老年体育事业高质量发展贡献力量。

 

初审:靳煜

复审:张洋

终审:盖永强