为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件精神，严格落实吉林省委、省政府关于规范办学行为、办好人民满意教育的相关工作要求，今年以来，延边州各地教育部门坚守立德树人根本任务，锚定“双减”政策育人内核，跳出书本课堂、丰富课后生活，精心开展丰富多彩的主题活动，让全州少年儿童在轻松愉悦、多元成长的氛围中欢度专属节日，切实让“双减”落地生根、赋能成长，绘就边疆少年儿童健康快乐、全面发展的美好画卷。

5月29日下午，阳光洒满绿茵场，延吉市新兴小学校园运动会火热开启。本次运动会不仅设置了传统的跑步项目，还创新设置了障碍跑、抱球接力和坐破球等趣味项目。随着发令枪和口哨声的一次次响起，小运动员们如离弦之箭，奋力向终点奔去。场边加油声、欢呼声此起彼伏。

此次运动会贯彻落实“健康第一”的教育理念，增强学生体质，培养学生对体育运动的兴趣，为学生提供展示自我的平台，激发学生的竞争意识与团队合作精神。

延吉市新兴小学三年三班学生陆憬然说：“运动带给我快乐，也教会我坚强与团结。我会坚持锻炼身体，以更饱满的状态迎接下次挑战。”

延吉市新兴小学四年四班学生方元斌说：“欢乐的运动会圆满结束，赛场上大家奋力奔跑、奋勇争先，运动强健了我的体魄，也让我学会拼搏与团结。”

这场轻松热闹的校园运动会正是“双减”政策全面落地后的生动写照。孩子们的运动状态更加松弛、投入，家长们将视角转向关注孩子真实的快乐与成长，校园活力愈加凸显。

延吉市新兴小学三年四班家长金明姬说：“实施‘双减’政策，学校组织各种各样的活动，孩子在外做的活动特别多，学校的课外生活也特别丰富，看到孩子们在运动场上活力满满，特别开心。”

自“双减”政策全面落地实施以来，延边州始终坚持立德树人根本任务，聚焦减负、提质、增效核心目标，切实把时间和快乐还给孩子，助力少年儿童德智体美劳全面发展。

为了更好地落实“双减”政策，安图县将每周三定为“无书面作业日”，在中小学阶段每周固定开展，严格执行零书面作业、无变相增负要求。结合学情设计特色实践清单，鼓励学生走进自然、陪伴家人、发展兴趣，在自主时光中强健体魄、涵养品格。

安图县东风学校学生张盛博说：“每周三是无作业日，我特别开心。放学回家后，我先看看自己喜欢的课外书，再下楼跳跳绳、踢踢球，和小伙伴们一起玩耍，特别轻松。”

安图县东风学校副校长李贤子说：“我校将持续优化教学管理、作业管理，丰富无作业日活动内容，形成家校育人合力，引导学生自主规划时间、培养兴趣、提升实践能力，推动学生德智体美劳全面发展，让无作业日真正成为学生成长的赋能日。”

和龙市积极提升课后服务高质量，让课后时光成为学生全面发展的“黄金时段”。在和龙市光明小学，充分提升课后服务实效，每周三开展“阅读+劳动”实践活动，培育学生阅读习惯与劳动观念。每周二、周三开展五大类精品社团活动，涵盖器乐、合唱、舞蹈、石头画、航模等多个领域，助力学生全方位成长。

和龙市光明小学校五年级学生孙雅琪说：“课后服务时间里，我会请老师给我讲解课堂上没弄懂的问题，及时查漏补缺。除了作业辅导，还有各种各样精彩的社团活动，内容很有趣，让我开阔了视野。每周三的无作业日也让我有了很多自由放松的空间。”

和龙市光明小学校教导处主任于丹说：“目前学生学业负担减轻，综合能力提升，五育融合扎实推进，有效解决家长急难愁盼，获得广泛认可。下一步，我们将持续优化课后服务模式，丰富内容提升质量，打造优质育人阵地。”

校园之内欢声笑语，素质课堂精彩纷呈。延边州各中小学、幼儿园立足办学特色，深化作业改革与课堂提质，打造高效课堂的同时，引导学生在“无书面作业日”走进自然、参与社会实践、学习生活技能，让孩子告别繁重课业负担，在多元体验中收获成长，自由舒展天性，让少年儿童向阳生长、逐梦前行。（记者：刘园园  常雷雷  王嘉欣  丁一  安图台  和龙台）

初审：佟焱

复审：张洋

终审：盖永强