暑假的钟声敲响，酷热也随之而来，你是否渴望寻得一处清凉胜地，既能享受惬意假期，又能大饱口福？别犹豫，来延边吧！这里不仅有令人沉醉的22℃清凉，更有让味蕾欢呼的特色美食，定能让你的暑假之旅别具一格。

延边朝鲜族自治州，地处吉林省东部，长白山腹地，中朝俄三国交界之处。高达81.5%的森林覆盖率，造就了这里绝佳的生态环境，也带来了清爽宜人的夏天。当别处骄阳似火，延边却微风轻拂，凉意袭人，是当之无愧的避暑佳地。

在延边，你可以投身山林，开启一场“森”呼吸之旅。登上敦化六鼎山，在古木参天间感受大自然的静谧，聆听山间鸟儿欢歌；漫步延吉帽儿山，极目远眺，将城市与山川的美景尽收眼底；前往龙井琵岩山，在“天空之境”留下绝美身影，微风拂过，带走所有燥热。

延边的水，同样灵动迷人。漫步和龙青龙渔业、汪清兰家大峡谷，听潺潺山泉流淌，感受那冰爽凉意沁入心间；乘坐游船畅游雁鸣湖，用无人机俯瞰，美丽绿洲如画般铺展眼前。炎炎夏日，在延边与水亲密接触，尽享清凉惬意。

延边的G331公路段，更是自驾与骑行爱好者的天堂。一路前行，边境绝美风光相伴，历史文化底蕴深厚，每一处风景都让人流连忘返。沿着这条公路，深入延边各县市，开启一场精彩的边境之旅，收获满满的美好回忆。

延边美食独具魅力，融合朝鲜族特色与多元风味，让人垂涎欲滴。首屈一指的当属延边冷面，冰爽酸甜的口感，堪称夏日消暑“神器”。筋道的面条浸在酸甜可口的汤头中，搭配上冰凉的冰块、酸甜的泡菜、鲜嫩的牛肉片，再点缀上半个水煮蛋，每一口都让人直呼过瘾，瞬间驱散暑气。

朝鲜族烤肉也不容错过。精选鲜嫩的牛肉、猪肉，在炭火上滋滋作响，油脂滴落，香气四溢。蘸上特制酱料，用生菜包裹，搭配蒜片、泡菜，放入口中，肉香、菜香、酱香完美融合，口感层次丰富，让人欲罢不能。

石锅拌饭，营养丰富又美味。打糕和米肠，作为朝鲜族传统小吃，同样深受喜爱。在延边，消暑甜品也别具特色。雪冰便是其中一绝，细腻绵密的冰沙如同雪花般轻盈，一口下去，冰凉甜蜜在口腔中散开，暑意瞬间消散。

而延边的咖啡文化也独具风情。你可以品尝到用延边本地特色食材调制的创意咖啡，比如加入延边米酒的“米酿咖啡”，酒香与咖啡香奇妙碰撞；还有融入人参元素的“参味拿铁”，在享受咖啡醇香的同时，感受延边特色养生文化，一口咖啡，惬意又解暑。

这个暑假，延边为大家准备了丰富多彩的活动。在延吉，打卡延吉网红弹幕墙，双语霓虹灯牌匾与城市灯光相互辉映，极具视觉冲击力，随手一拍就是大片；走进中国朝鲜族民俗园，穿上精美的朝鲜族服饰，当一天朝鲜族“在逃公主/王子”，沉浸式体验朝鲜族民俗文化，参与传统手工艺品制作、特色食品制作，感受民族文化魅力。

前往珲春，在防川风景名胜区，登上龙虎阁，体验“一眼望三国”的奇妙景观，左侧俄罗斯风光、右侧朝鲜城市、前方日本海，三国风情尽收眼底；在哇斯托克欢乐岛，畅享充满俄罗斯风情的主题乐园，刺激的游乐设施、精彩的演艺节目、美味的俄式大餐，让你不出国门，尽享异域狂欢。

延边州众多景区还为全国应届中、高考学生推出专属优惠。凭中高考准考证门票免费、半价……优惠多多，让学子们尽情享受欢乐假期。

这个暑假，快来延边吧！在清凉的气候中，探寻独特的边境风光，品味诱人的特色美食，体验多彩的民俗文化。延边，定能为你打造一个难忘的暑假，收获一段美好回忆。

初审：靳煜

复审：张洋

终审：盖永强