连日来，延边州持续晴热高温。炎炎酷暑下，各类保障户外劳动者的防护措施落地，同时医生提醒，消暑纳凉也需多加留意，谨防“空调病”找上门。

为减少一线环卫工人高温暴晒时长，龙井市优化作业模式，大力推行“机器换人”。加大高压冲洗车、湿扫车循环作业频次，对主次干道开展冲洗降尘降温，机械完成大部分路面保洁工作。针对人行道、路缘石、绿化带边角等机械难以覆盖的区域，环卫工人手持高压水枪人工冲洗，消除卫生死角。全市环卫爱心驿站、垃圾中转站、公共水厕全天候开放，站内配齐防暑药剂、矿泉水等降温物资，方便环卫工人随时休憩纳凉、补给饮水。

龙井明日环境卫生管理有限公司副经理周希海说：“调整作业时间，严格落实‘抓两头、歇中间’的错峰原则，让工人趁早晚凉快时作业，正午最热时段多休息，避开极端高温。”

高温天气，空调成为很多家庭消暑的主要工具。但是，不当使用空调，极易引发颈肩酸痛、恶寒乏力等“空调病”。

安图县中医医院康复科主任赵锡平说：“天气炎热，久处低温空调环境，冷风直吹，引发头痛、恶寒、乏力、颈肩酸痛、鼻塞流涕等多种症状。建议室内温度控制在26℃左右，避开冷风直吹，定时通风，少吃冰食。建议大家在高温天气多饮姜茶温身，配合艾灸、拔罐、推拿疏通寒湿。”（龙井台 安图台) 

初审：佟焱

复审：张洋

终审：盖永强