为庆祝医院建院80周年，进一步落实职工人文关怀，切实缓解职工工作压力，提升全员心理调适能力与职业幸福感，近日，在院党委的统筹部署与亲切关怀下，院工会联合临床心理科开展以“压力管理与身心健康”为主题的职工心理健康系列服务活动，以专业化、精准化的心理服务，为全院职工送上暖心身心呵护。

当前，医疗行业工作节奏快、职业负荷高、医患沟通压力大，职工心理健康建设是医院高质量发展的重要保障。本次系列活动立足医院各岗位工作实际，精准聚焦职工工作生活中的心理痛点，面向全院行政、后勤、护理等各岗位职工开展专项心理服务，累计举办六场专题活动，吸引近百名职工积极参与，实现多岗位、广覆盖的服务成效。

活动由临床心理科主任曹红子主讲，结合医疗行业高压、高负荷的工作特点，围绕压力管理、能够尽早识别自身压力信号与来源，理解压力背后的脑科学机制和心理机制，建议掌握几种可利用的减压技术，深入剖析职场高压、事务繁杂、医患沟通等场景下的常见心身问题，结合真实案例讲解科学减压、情绪疏导、自我调节的实用技巧，帮助职工正视心理压力、建立积极应对压力的心态和习惯。

系列活动内容务实、针对性强，既普及了专业心理健康知识，又传授了可落地的调适方法，有效破除了职工心理健康认知误区。活动现场氛围轻松融洽，参与的职工认真学习、积极交流，收获颇丰。

大家纷纷表示，本次活动贴合岗位实际，有效舒缓了积压的工作压力和负面情绪，掌握了常态化压力管理、身心调节的实用技能，对平衡工作生活、保持积极心态、提升工作效能具有重要帮助。

此次心理健康系列活动是我院80周年院庆系列暖心活动之一，也是医院深耕职工人文关怀、做实暖心服务、凝聚发展合力的关键举措。下一步，医院将持续聚焦职工身心健康需求，常态化开展专业化、多样化的心理健康服务，不断完善职工心理关爱体系，切实传递组织温暖，助力全体职工以健康身心、饱满状态履职尽责，助推医院各项工作高质量发展。